中年! takaさんの 「肉体改造」 blog

もうすぐ50歳になる中年おじさんがちょっと頑張ってみた日記

2016-06-06から1日間の記事一覧

はじめよう! 「楽しい」 から!

ランニングのお話 takaさんは自分でトレーニングで走るのと他にランニングの 仲間がいます。小学校の子供の友達(6人)がとても仲良く そのお父さんの集まりの中に2人ほどランナーがいます。 1人の方は1年半ほどのキャリアでフルも完走出来るほど、 その…