中年! takaさんの 「肉体改造」 blog

もうすぐ50歳になる中年おじさんがちょっと頑張ってみた日記

2016-05-13から1日間の記事一覧

何もしなければ何も変らない!

takaさん・・・・・ ダイエットなりトレーニングを始めて一番思うところがあるんです。 例えば「昔は痩せていたのに~!」とか「若い頃に戻りたい~!」 思っている人は沢山いると思います。 他にも「○×△さん※憧れの人とか・・みたいになりたい」という願望…